Определение типа кожи и особенности ухода

Чаще всего тип кожи передается по наследству от родителей к детям. Ученые говорят, что тип эпидермиса, который был выявлен в детстве, сохранится у человека на всю жизнь. Изменить его невозможно. Но можно контролировать его состояние, чтобы не развивались комедоны и чрезмерная сухость.

Определить тип кожи необходимо, чтобы понять, как правильно ухаживать за лицом поэтапно. Есть 2 способа оценки: визуальный осмотр и тест салфеткой.

При визуальном осмотре эпидермис оценивается по следующим критериям:

• Нормальная. Гладкая поверхность, мелкие поры, отсутствие стянутости и жирного секрета.
• Жирная. На поверхности жирный блеск, широкие поры, часто развиваются закрытые комедоны.
• Сухая. Матовая поверхность, стянутость и шелушение. Раздражение появляется при использовании агрессивных средств.
• Комбинированная. Блеск и широкие поры наблюдается в области носа, лба и подбородка, а в области скул – сухость или нормальное состояние.

Если на салфетке появились выраженные следы, значит у вас жирный тип. Если жирность осталась в Т-зоне, он комбинированный. При отсутствии жирных пятен говорят о сухом. При нормальной коже на салфетке могут быть незначительные отпечатки.

Уход за жирной кожей

К главным особенностям жирного типа можно отнести избыточную выработку себума, который вызывает блеск по всей поверхности. Такой эпидермис склонен к черным точкам из-за расширенных пор и чрезмерного накопления сального секрета.

Из-за постоянной закупорки сальных протоков возникают следующие проблемы:

• угревая болезнь;
• комедоны открытого и закрытого типа;
• постоянный жирный блеск;
• заметные расширенные поры.

Чтобы снизить жирный блеск, нужно подбирать косметику с витамином В3, салициловой кислотой, серой, цинком или АНА-кислотами. Эти ингредиенты также снижают вероятность воспаление. Именно склонность к закупорке пор и протоков определяет, как правильно ухаживать за кожей лица этого типа.

Уход за сухой и чувствительной кожей

Чтобы понять, как правильно ухаживать за лицом поэтапно, нужно ориентироваться на сезон. Сухой тип подвержен морозу и холоду. Поэтому в осенний период стоит включить в уход питательные кремы с глицерином, увлажняющими компонентами.

Для сухого эпидермиса стоит использовать мягкое молочко или пенку для утреннего очищения. Чтобы напитать кожные клетки изнутри, лучше выбрать натуральные масла и керамиды. Все средства должны быть без агрессивных компонентов и отдушек, чтобы не вызвать раздражение.

Уход за нормальной кожей

Счастливые обладатели нормального типа все же задумываются о том, как поэтапно ухаживать за кожей лица. На их полке должны стоять следующие средства:

• молочко или гидрофильное масло – для удаления стойких загрязнений и макияжа;
• пенка – для очищения от пыли утром и вечером;
• увлажняющий крем – для восполнения гидробаланса;
• крем для век – для профилактики первых морщин.

Уход за комбинированной кожей

Чтобы разобраться, как пошагово ухаживать за лицом при комбинированном типе, нужно различать потребности каждой зоны. В этом случае эффективен мультимаскинг – на Т-зону наносятся матирующие средства, а на U-зону – питательные. Этот подход поможет сбалансировать сухие и жирные участки.

Для Т-зоны лучше применять легкие текстуры с ниацинамидом и гиалуроновой кислотой. Для зоны щек и шеи нужно использовать крем с витаминами группы В, клетчаткой и растительными маслами.

Уход за проблемной кожей

Проблемная кожа отличается склонностью к образованию комедонов, воспалений и загрязнению пор. Для своевременного очищения стоит использовать легкие текстуры в форме пенки или геля. Два раза в неделю важно делать очищающие маски.

Глубокое увлажнение – это одна из составляющих, как правильно ухаживать за лицом пошагово. Хотя проблемный тип вырабатывает много себума, он все же требует глубокого увлажнения при помощи гиалуроната или алоэ. Подбирайте увлажняющие текстуры без спирта и тяжелых масел.

Как ухаживать за лицом с учетом возраста

Некоторые женщины считают, что первые морщины и провисания проявляются после 40 лет. Но ученые доказали, что эпидермис стареет уже с 20 лет. Постепенно синтез коллагена и эластина в организме замедляется, как и регенерация кожных клеток. Еще до появления первых морщин, важно разобраться, как ухаживать за лицом каждый день после 25 лет.

Приведем несколько советов для 3 категорий:

• До 25 лет. Важно соблюдать порядок бьюти-рутины, начиная от очищения и заканчивая ночным кремом.
• После 30 лет. Добавьте в уход антиоксидантные компоненты, отшелушивающие пилинги и интенсивное питание.
• После 45 лет. Стоит подключать салонные методики, сыворотки и средства на основе природных масел.

Наборы средств для антивозрастного ухода идеальны, когда начинает стареть кожа лица. Как ухаживать женщине после 45 лет: лучше выбирать продукты одной линейки для создания накопительного эффекта.

Ежедневная рутина: пошаговый уход

Цель утренней ежедневной рутины – защита на целый день. Она состоит из 6 основных этапов:

• Очищение. Можно использовать пенку, гель или молочко. Они эффективно удаляют накопленный жир за ночь.
• Тонизирование. Тоник нужен для восстановления pH поверхности и подготовки эпидермиса к увлажнению и питанию.
• Сыворотка. Ее выбор зависит от целей – сияние, увлажнение, питание.
• Крем. Для сухой кожи лучше подобрать интенсивное питание, для жирной и нормальной – увлажняющий. Для комбинированной лучше покупать два разных крема.
• Защита от солнца. Вне зависимости от типа кожи нужно наносить SPF с уровнем не менее 30.

Крем для глаз – это отличное решение того, как правильно ухаживать за лицом каждый день по вечерам. В вечернюю рутину нужно добавить ночной крем для регенерации кожных клеток во время сна.

Очищение

Очищение – первый этап утренней и вечерней бьюти-рутины. Его другие названия – демакияж или умывание. Лучше всего проводить удаление загрязнений с помощью профессиональных средств для очищения. К ним относятся двухфазное масло, мицеллярная вода, молочко или пенка.

Определение типа поможет понять, как нужно ухаживать за лицом утром и вечером. Поэтому перед составлением плана действий проведите тест с салфеткой или визуальный осмотр.

Тонизирование

Тоник нужно наносить сразу после очищения. Он представляет собой средство с высоким содержанием кислот и дополнительными увлажняющими ингредиентами. Те, кто знают, как правильно ухаживать за лицом женщине, используют тонер каждый день. Он восстанавливает pH поверхности и сужает расширенные поры. Большинство корейских тоников содержит в своем составе успокаивающие, увлажняющие и регулирующие компоненты.

Сыворотка

Сыворотку обычно наносят после тоника, но перед кремом. Это легкая жидкость, которая содержит активные составляющие для правильного функционирования эпидермиса.

Определение своего типа кожи – залог грамотного ответа на вопрос, как ухаживать за лицом девушке. Сыворотки подбираются по типу:

• Сухой. В состав должны входить глицерин, гиалуронат, церамиды, витамины F и Е. Они помогают укрепить липидный барьер.
• Жирный. Сыворотка с натуральными кислотами и витамином В3 снижают выраженность жирность, ширину пор, синтез кожного сала и риски закупорки.
• Комбинированный. Для нее нужно купить 2 вида сыворотки. Первая с АНА-кислотами для Т-зоны, а другой состав с увлажняющими ингредиентами – для скул.

Для чувствительной кожи были выпущены корейские сыворотки без агрессивных составляющих. В их состав входят экстракты растений, алатанин, витамин В3 и т.д.

Крем

Увлажняющий и питательный крем – последняя составляющая ежедневной рутины. Он помогает сохранить гидробаланс кожи и поддерживает защитный барьер. Корейские кремы выпускаются в разных формах, начиная от легких текстур и заканчивая плотными гелями.

Если у вас сухая кожа, лучше купить средство на основе природных масел. Для жирной кожи лучше выбирать легкие текстуры с эффектом увлажнения. Чтобы понять, как ухаживать за лицом средствами нужно разобраться в потребностях своей кожи лица.

SPF-защита

На наш эпидермис ежедневно воздействуют ультрафиолетовые лучи. Они ведут к преждевременному старению, гиперпигментации и потере естественного оттенка.

Чтобы защитить лицо от таких изменений, лучше подобрать профессиональные солнцезащитные средства от проверенных производителей. SPF должен быть от 30 до 50. Нанесение SPF-защиты даже в зимой и осенью – это то, как надо ухаживать за лицом круглогодично.

Ночной крем

Помимо ночного крема перед сном нужно также использовать крем для век. Забота о веках – это необходимая часть того, как ухаживать за лицом. Последовательность этого этапа заключается в нанесении средства сразу после обычного крема за 2 часа перед сном. Это позволит избежать отеков. Для предотвращения аллергических реакций лучше выбирать профессиональные ночные кремы с ретинолом. Он наносится тонким слоем по массажным линиям. Обычно средство не втирается, а просто впитывается.

Разовые процедуры для улучшения состояния кожи

Разовые процедуры необходимы для быстрого очищения, питания или глубокого увлажнения. Но такие методы не отменяют домашнего подхода к тому, как ухаживать за лицом утром и вечером.

Дома можно провести следующие разовые процедуры:

• Экспресс-маска. Можно выбрать увлажняющую, питающую или тонизирующую маску в зависимости от типа.
• Скрабирование. Для жирной или комбинированной кожи можно выбрать скраб с крупными абразивными частицами, а для сухой –мягкий гоммаж.
• Массаж лица. Самомассаж в течение 5 минут поможет быстро избавиться от отеков, улучшить кровообращение и даст лифтинг-эффект.

В некоторых магазинах можно найти средства для домашней чистки лица. Эта процедура направлена на удаление ороговевшего слоя, сальных пробок и черных точек. Она идеально подходит для жирного эпидермиса. Но эту процедуру лучше проводить в профессиональном салоне.

Маски для лица

В зависимости от эффекта и действия маски делятся на следующие типы:

• Питательные. Подойдут для зрелой и сухой кожи. Они быстро восстанавливают липидный баланс за счет комплекса витаминов и масел.
• Увлажняющие. Придадут идеальную гладкость и восполнят гидробаланс. В их состав входит коллаген и гиалуроновая кислота.
• Очищающие. Идеальны кожи с угревой болезнью, так как раскрывают поры и регулируют выработку себума. Содержат цинк, салициловую кислоту или глину.
• Осветляющий. Их стоит купить для устранения гиперпигментации или неровного тона. Восстановление естественного оттенка происходит за счет фруктовых кислот.
• Антивозрастные. Лучше купить женщинам после 40 лет. Эффективно устраняют мелкие морщины за счет насыщения естественным эластином и белками.

Противовоспалительные маски – отличный вариант того, как ухаживать за кожей лица девушке с жирным типом. Эти средства снижают красноту и успокаивают раздражение. Гидрогелевые и тканевые маски лучше покупать в проверенных онлайн-магазинах.

Отшелушивание и домашний пилинг

Домашний пилинг быстро избавляет от ороговевшего слоя и возвращает коже естественное сияние. Его можно проводить 3 способами:

• механический;
• ферментный;
• щадящий химический.

Механический заключается в удалении кожных клеток с помощью скрабов из овсянки или кофе. Ферментный метод подразумевает использование активных веществ по типу бромелайна или папаина. В обычных магазинах можно купить средство на основе фруктовых кислот или лимона. Они не только отшелушивают верхний слой, но и обладают эффектом пилинга.

Пилинги и скрабы с питательными компонентами помогут вашей коже не только освободиться от шелушений, но и активируют ее регенерацию. Эти процедуры лучше проводить 2 раза в 14 дней для сухого типа. Если у вас комбинированная или нормальная кожа, то будет достаточно 1 раза в неделю. Скраб 2 раза в неделю – это то, как нужно ухаживать за кожей лица жирного типа.

Массаж лица

Чтобы понять, как правильно ухаживать за лицом с помощью массажа, нужно разобраться в его последовательности. Косметологи рекомендуют проводить самомассаж по массажным линиям. Начинайте прорабатывать область переносицы, постепенно двигаясь к вискам. В зоне лба движения должны быть от центра в сторону.

Регулярный самомассаж позволяет вернуть коже естественный оттенок и улучшить рельеф. Если выполнять эту процедуру после базовой схемы, то активные вещества будут проникать глубоко в ткани.

Паровые процедуры

Паровые методы особенно актуальны для жирной и проблемной кожи. Воздействие пара позволяет расширить поры и очистить их от грязи. Но эти процедуры нельзя проводить при розацеа, куперозе и повреждениях эпидермиса.

Чтобы не обжечься, лучше соблюдать безопасное расстояние от пара до 20 см и закрывать глаза. 5-10 минут достаточно для раскрытия пор, но для жирного типа это время увеличивается до 25 минут.

Нанесение средства на основе натуральных масел или трав – один из вариантов того, как можно ухаживать за лицом после паровых процедур. Не используйте макияж сразу после воздействия пара, а также не выходите на улицу в течение получаса.

Патчи под глаза

Если вы задумываетесь о том, как хорошо ухаживать за лицом, добавьте в ежедневную рутину гидрогелевые патчи для глаз. Это средство поможет быстро убрать отечность в периорбитальной зоне. Буквально через 20 минут вы будете выглядеть бодрой и свежий. Секрет этого экспресс-средства заключается в «парниковом» эффекте. Именно он позволяет активным веществам, кофеину, гиалуроновой кислоте или коллагену, проникать глубоко в ткани.

Профессиональные процедуры и салонный уход

Чтобы разобраться, как начать ухаживать за лицом грамотно, можно записаться на прием к косметологу. Он оценит ваш тип, особенности, количество дефектов и посоветует лучшую схему ухода.

Уже с 25 лет нужно проходить регулярные аппаратные и инъекционные косметологические процедуры. Лучше начать со следующих методов:

• Мезотерапия, биоревитализация. Косметолог вводит коктейли с мощным составом на глубину до 4 мм. Это помогает быстро удалить мелкие морщины, глубоко увлажнить ткани и повысить их упругость.
• Пилинг. Он необходим для устранения омертвевших тканей, коррекции гиперпигментации и восстановления естественного оттенка.
• Чистка лица. Быстро удаляет комедоны и очищает расширенные поры.
• SMAS-лифтинг. Он показан женщинам после 35 лет для коррекции возрастных изменений без операции.
• Лазерная шлифовка. Особенно эффективна для кожи с постакне или шрамами. Уже после одной процедуры организм самостоятельно вырабатывает коллаген и эластин.

При выборе подходящей методики врач учитывает возраст пациента, состояние его кожи, сопутствующие заболевания и количество недостатков.

По достижении 30 лет нужно ходить к косметологу хотя бы 2 раза в год, а уже после 40 лет – каждые 2 месяца. Для поддержания полученного результата после косметологических процедур нужно соблюдать ежедневную бьюти-рутину. После 40 лет лучше увеличить использование анти-эйдж компонентов и питание эпидермиса.

Распространенные ошибки в уходе за кожей

При решении вопроса о том, как ежедневно ухаживать за лицом, многие девушки и женщины допускают ошибки. Рассмотрим несколько распространенных заблуждений:

• Частая смена косметики. Кожа просто не успевает подстраиваться под выбранную линейку ухода.
• Отсутствие SPF-защиты. Ультрафиолетовые лучи всегда воздействует на нашу кожу, даже в облачную погоду или зимой.
• Неправильная последовательность нанесения средств. Она ведет к закупорке пор, отсутствию эффекта от сыворотки или тоника.

Говорить о неэффективности конкретного средства можно только через 2-3 недели. Поэтому одну линейку стоит использовать хотя бы месяц, чтобы увидеть результат.

Если вы живете в городе, то осенью и зимой можно использовать крем с SPF не более 20. Летом важно повысить уровень защиты до 30 или 50. А при отдыхе на море нужно использовать средства с уровнем 50.

Последовательность «очищение – тонизирование – сыворотка» – это то, как ухаживать за лицом дома. Легкие продукты важно наносить до тяжелых. Если нанести крем до сыворотки, то последняя будет «запечатана» и ее активные компоненты не проникнут в ткани.

Примерная недельная рутина

Мы подготовили для вас пример того, как правильно ухаживать за лицом ежедневно. В таблице указаны этапы ежедневной бьюти-рутины в зависимости от типа кожи и времени года.

Узнать, как правильно нужно ухаживать за лицом, можно также на приеме у косметолога. Он порекомендует профессиональные средства для ухода зимой и летом. Лучше купить наборы средств с конкретным компонентом, чтобы усилить эффект.

Полезные советы и рекомендации

Чтобы избежать негативных реакций эпидермиса, лучше выбирать составы от проверенных брендов. Они точно знают, как ухаживать за лицом + какими средствами это делать. Также лучше использовать косметические средства одной линейки.

Рекомендации по уходу за кожей от косметологов с многолетним опытом:

• Определение типа. Для сухого подойдут натуральные масла, для жирного – легкие текстуры. Для комбинированного лучше использовать мультимаскинг.
• Признаки старения. При первых мелких морщинах и провисаниях нужно добавить средства с кислотами, белками и коллагеном.
• Сезонность. Летом лучше усилить SPF-защиту и пользоваться легкими средствами. Зимой нужно отдавать предпочтение плотным кремам и питательным компонентам.
• Проблемы. При высыпаниях добавьте в схему средства с витамином В3, цинком, глиной.

Косметические средства лучше хранить при комнатной температуре до 25°. Поместите свои наборы в темное и сухое место, например, ящик стола, но не в ванную.

Перед тем, как начинать ухаживать за кожей лица профессиональными средствами, определите уровень вашего стресса и качество питания. Возможно, именно эти факторы вызывают жирность, ранние морщины или снижают здоровье. В этом случае дополните свое меню белком, антиоксидантами и ОМЕГА-3.